歯ぎしりは寝ている時に無意識にしてしまうので、意識的に自分で止めることは不可能です。また、自分では気付いていないという事も多いと言われています。
歯ぎしりを長く続けていると歯が削れ、割れてしまったり、顎のズレや肩こり、偏頭痛など全身に様々な悪影響を及ぼすこともあります。
今回は、歯ぎしりを減らして歯や歯茎を守るマウスピース治療をご紹介いたします。
歯ぎしりで悩まれている方はぜひ参考にしてください。




上下の歯を「ギリギリ」と横に擦り合わせるタイプのもので、歯ぎしりの中で最もよく見られるものです。


音をたてず、歯をずらさずに強く噛みしめる無意識のくいしばりです。
日中無意識に歯を食いしばっているときはこのクレンチングが多いです。


上下の歯を「カチカチ」と打ち鳴らすタイプの歯ぎしりで、あまり見られないものです。


歯ぎしりにより歯と歯が強く接触、こすれるため、症状としては知覚過敏、咬むと痛い。
悪化することにより、歯の神経、歯を失うことにもなりかねません。


歯ぎしりにより、歯が擦り減ることで咬み合わせの変化が起こり、また歯がゆらさせることで歯並びが悪くなることもあります。



歯ぎしり予防のため、樹脂製のマウスピースを使用することによるスプリントで前述した悪影響を防ぎます。
通常は上の歯列、顎にあっかる圧力が低減し予防をしてくれます。
歯ぎしりをする睡眠中に装着をするのが基本ですが、日中も嚙みしめのある方、スポーツ時などにも装着すると良いです。


こんばんはー!!

よく噛むことにより唾液がたくさん出るように
なります。
実はこの唾液に、若さを支える様々な働きがあ
るのです!!!

まず、唾液には消化を助ける働きがあります!!
また唾液の中のムチンという粘り気の物質が食べ物を包んで、のどや食道胃腸などを守っているのです!
唾液には、外部からの病原菌の侵入を防いだりお口の雑菌が増えないようにする働きもあります!!

最近注目されているラクトフェリンは唾液に多く含まれており、その抗菌作用から天然の抗生物質とも呼ばれているのです!!

また、唾液には皮膚や脳の老化を抑えて若返りを促す働きがあるのです(^^)
唾液には上皮成長因子と神経成長因子が含まれていることが分かっており、上皮成長因子は皮膚が傷ついたとき傷跡の修復を促す働きを行います!
神経成長因子は神経細胞を活性化し脳神経の機能を回復します!!

唾液の量が減ることで全身の健康に関係してきます!
お口の乾燥が気になったり、唾液の分泌が悪くなってきたと感じたら歯科医院へ相談しましょう!

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スウェーデンは虫歯や歯周病が少ない予防歯科の先進国です。

今でこそ虫歯や歯周病が日本よりもず~っと少ないスウェーデンですが、昭和30年代頃まではスウェーデンも日本と同じくらい虫歯や歯周病が多い国でした。ところが今では、虫歯は日本の半分以下。歯周病にいたっては1/4以下まで減らすことができたのです。
どうしてスウェーデンは、虫歯や歯周病を減らすことができたのでしょうか。その背景にはPMTCの普及があると言われています。
現在スウェーデンでは、このPMTCを子供でほぼ100%、大人でも80%の人が定期的に受けています。
国民の大半がPMTCを定期的に受けるようになったので、虫歯や歯周病を減らすことができたというわけなのです。

PMTCとは、プロが専門の機械を使い、高度なスキルであなたの歯についた汚れを完全にきれいにする治療法。歯に付いた汚れをプロが完全にキレイにするため、虫歯や歯周病になりにくくなるのです。

今からでも遅くはありません。
ぜひ歯医者で定期健診を受けてみませんか?


みなさんこんにちは( *´艸`)
皆さんは神経の治療をした歯が痛むことはないです??
神経がないのにどうして痛いんだろうと疑問に思ったことはないです??


〇神経がない歯が痛む理由
歯の根管の複雑な構造により、神経を抜いたからといってすぐに全く痛みがなくなるわけではありません。
特に奥歯(大臼歯)の根管は、1本の太い神経の線があるわけではなく、網目状に複雑になっています。
スコープ、拡大鏡等で神経の入り口は分かりますが、内部の細い神経をすべて取り切り、洗浄することは不可能なのです。
また、歯の中だけに神経があるわけではなく、根の周りには歯根膜、骨があります。
歯根膜、骨の神経に炎症が残った状態の場合は、痛みも残ってしまうのです。

痛みが続き気になる方は自己判断せず必ず歯医者さんを受診してください。


口呼吸をしていると、口の中が乾燥するため、むし歯のリスクが高まります。また口をポカンとあけていると、口の周りの筋肉が緩んで歯並びにも影響することがあるので、できるだけ口を閉じて、鼻呼吸するように注意してあげましょう。そのまま放っておくと、口臭がきつくなったり、ドライマウス(口腔乾燥症)になりやすくなります