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豆知識(旧ブログ)

さこだ歯科のスタッフが綴る、口腔内に関する豆知識です。
スタッフブログは移転しました。→新スタッフブログ

最近では口をぽかーんとあけて、口で呼吸をしている若い人が増えていますΣ(゚д゚lll)
呼吸は本来、鼻でするものです!!鼻の粘膜はフィルターの働きがあり、細菌を取り除いたり、空気を加湿したりしてくれるのです!!しかーし!!口で呼吸をすることにより唾液が減って口の中が渇き、虫歯になるリスクが高まり、口臭も出やすくなってしまいます(´・_・

口呼吸の原因はさまざまですが

よく見られるのは、次の4つです( ´ ▽ ` )ノ

鼻の奥、喉の突き当たりにある扁桃腺のひとつ、アデノイドが大きいなど、耳鼻科系の病気をもっている。この場合、寝ている間にいびきをかきやすいのも特徴です(´Д` )
口を閉じる筋肉=口輪筋が弱い!!
舌が大きく力が弱い!!
上の前歯が出っ張っているなどで、口が閉じることができない!!
口輪筋や舌を鍛えるトレーニングもあり、多くの場合改善できるのです!口輪筋や舌の力が弱いなと感じる方はトレーニングをされてみてもいいかもですね( ^ω^ )