こんにちは

随分寒くなりましたね。ついこないだまで暑い暑い夏だったのに・・・
本当に早いものですね。

ところで、私ごとで恐縮ですが、今朝からか気づいたら舌の先に痛みが!!
いろいろネットで調べてみましたが、結局特定できませんでした(汗)

口内炎だとすれば・・・
原因は
◆ビタミン不足
◆睡眠不足
◆疲労、ストレス

などなど。

なんだかわかりませんでしたが、とにかく気をつけよーっと。
皆さんもくれぐれもお気をつけ下さい♫

ストレス解消にもってこいのサービスショットをどうぞ。
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最近ハミガキ粉をいろいろと試しているきづっちです。

今回は、オススメのハミガキ粉の使い方を教えて頂きましたので紹介いたします。



みなさんはどのようなものがお好みしょうか。
泡立つもの、ジェルタイプのもの、ミントの刺激が強いもの、味を選びたい!などいろいろありますよね~。


私は、始めは泡立ちタイプを使い、最後にジェルタイプのハミガキ粉を使うのが最近の定番になりつつあります。

オススメのハミガキ粉はこちら↓
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『チェックアップジェル』
ジェルタイプ、低発砲、研磨剤不使用です。
他に、ミント、ピーチ、レモンティー、バナナ味があります。
市販のものだとフッ素量は、【約500ppm】であるのに対し、歯科専売のハミガキ粉は【約950ppm】と約2倍ものフッ素が含まれています。

そのため、むし歯予防にも最適というわけですね~!


では、オススメの使用方法です。
夜の歯磨き後、よくすすいだ後、ジェルのハミガキ粉を歯と歯茎の境目から、歯全体に指で塗り込みます。これでOK♪

うがいはしなくてもいいですし、気になるときは1、2回でとどめましょう!
自宅でできるフッ素塗布、ケアとして使えます。
朝になっても歯がツルツルして気持ちいいですよ。

是非お試しください☆

きづっち


私事ですが、本日誕生日を迎えました(*゚艸゚*)
いつもと変わらず朝を迎え一日がスタートしました(*・∀・)ノ゛
最近は、ホント一年があっという間です。ついこないだ誕生日を迎えたばかりだったのにもう一年が経ちました(*/∀\*)

当院に勤めて早く6年目を迎えました。理事長を始め素晴らしい先輩に恵まれ当院に入社して様々な経験をさせていただきました。その結果が自身の成長へとつながっていることと思います。まだまだこれから医院に恩返しができるよう私にできること精一杯頑張っていきます。

さこだ歯科を愛してくださってる皆様本当にありがとうございます(❛ᴗ❛人)✧今後とも皆様が来院しやすい環境作り目指して頑張っていきます。よろしくお願いします。

誕生日を迎え自分の置かれている環境のありがたさ改めて感じることができました。
さこだ歯科のみなさんにも感謝したいと思います。
今日は愛のこもった色紙とプレゼントありがとうございます♡ ♡ima♡
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歯科衛生士の上村です♪

先日先輩の岩元さんと
専門学校の実習打ち合わせに行ってきました(^^)

また来年から実習から来る予定になっていますが
その要項などの説明でした!
毎年この時期になると
自分の実習生のときを思い出します!
久しぶりに先生方に会いお話もできて
すごく充実した日を過ごすことができました(*^^*)

来年もまた色々な実習生が
くることを楽しみにしています(^_^)




こんばんは!うーたんです!

一人暮らしを2月から始めてますが、食生活が影響してかプクプクと身がつき、今では自分でもびっくりするほどの体型になってしまいました!( ̄◇ ̄;)

前回きーまんが紹介していたふとしの部屋でのトレーニングもしつつ、やはり食生活を見直さなければ‼︎とやっとダイエットに火が付き始めました。

とりあえず、目標はクリスマス☆‼︎
それまではカロリーを意識したランチとジム通いをする(予定)です!笑
がんばるぞー‼︎^_^

うーたん