みなさん、こんばんは☆

ここ１ヶ月ほど、朝コーヒー始めました。＼(^^)／(笑)
コーヒーに含まれるカフェインは眠気覚ましの効果があり、
朝起きてコーヒーを飲むとスッキリできます！

しかし、何も食べずにいきなりコーヒーは注意が必要のようです。
カフェインが胃酸を分泌させて、胃を荒れさせてしまう原因になるので、カフェオレなどのミルク入りがいいようです( ´∀｀)☆