こんにちは(^^)週末は結構灰も降っていますね。
お出かけの際はお気を付けくださいね。

さて、皆さんはお食事のときに食べ物の固さ・柔らかさについて考えてみたことはありますか？

自然に存在する食べ物はあまり歯の汚れになりにくいものが多いですが、お砂糖や人工の加工食品は歯に付着しやすく、歯垢や歯石の原因になりやすいようです。

是非、自然にある食品を多く取り入れて美味しくお食事を頂きたいですね。