さこだ歯科 鹿児島市、鹿児島中央駅の歯医者(医療法人篤志会)

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歯磨きしないと虫歯になる?

2018.08.27

さこだ歯科運営スタッフ

さこだ歯科運営スタッフ

仕事が忙しくてお昼歯磨きできなかった。
夜歯磨きしないで寝てしまった!!
みなさんはこのような経験はありませんか?

1回歯磨きを忘れたからといって、ただちに虫歯歯周病を起こすということはありません。
ただ、歯磨きを忘れることが当たり前になってくると、話は変わってきます。
歯垢が歯石になってしまうまでのタイムリミットは、24時間~48時間と言われています。
この時間内に、歯垢を取りきることが出来ないと、歯石がどんどん蓄積していってしまいます。
1番重要なのは、”歯磨きの回数”ではなく、”歯磨きの質”なのです。
歯磨きを忘れてた!!という日は、1日の最後(夜)に、デンタルフロスやフロスピックなどを使ったオーラルケアで、お口の歯垢をリセットすると良いですよ?

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