こんばんは(=´∀｀)

皆さん、歯みがきをしている時などに歯ぐきから出血したことはありませんか？健康な歯ぐきは、ブラッシングしたくらいではほとんど出血しません！もしも歯みがきしただけで出血してしまう場合、歯ぐきに何らかの異常がある場合があります。
出血している場所は、なるべくそっとしておいた方がいいのでは、と思いがちですが、歯ぐきの場合、触らないことで逆に悪化してしまうことがあります。

出血する原因としては、歯周病、疲れやストレス、ホルモンバランスの変化などがあります。歯周病で出血している場合は、血を出した方がいいと言われています。出血している部分の歯みがきを避けていると、炎症の原因となる細菌が増えてしまって、さらに症状があっかしてしまいます。

出血した時は、毛の柔らかい歯ブラシで、優しくマッサージしてください。そうすること新陳代謝が促され、健康な歯ぐきに戻ることもあります。それでも慢性的に出血する場合は、歯医者さんに相談してみてくださいね ( ´∀｀)