さこだ歯科 鹿児島市、鹿児島中央駅の歯医者(医療法人篤志会)

Tips豆知識(旧ブログ)

咀嚼と健康

2018.09.14

さこだ歯科運営スタッフ

さこだ歯科運営スタッフ

こんにちわ!
今日は咀嚼機能が体の健康につながるお話です☆

咀嚼とは
食物を噛み切る(切断作用)
噛み砕く(粉砕作用)
細かくなった食物を唾液と混ぜ合わせる(混和作用)
動作のことをいいます!

咀嚼することで顎、顔面の発育がよくなり脳の動きを促し身体の老化を防止または肥満を防止など全身の健康に大きく繋がっています!!

「歯も義歯もない」「義歯を使用してる」など歯の状況が悪くなれば「家からでない」「家の近所まで出かける」「うまく笑えない」など行動範囲が狭められていきます。

なので健康に対する歯の大切さ咀嚼の大切さを理解していただけたら嬉しいです!
歯を守っていってください!(^_^)

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