みなさんはオーラルフレイルという言葉をご存知ですか？？

人は全身の機能低下がみられる前にまずお口の機能が低下するそうで、全身の衰えから介護を受けるようになる場合、お口の機能の衰えが段階的に見られます。
そして滑舌が悪くなる、わずかなむせや食べこぼし、かめない食品が増加するなどの早い段階で見られる症状のことをオーラルフレイルといいます。

少しでも長く健康な生活を送るためにも、まず日頃の歯磨きなどのお手入れを見直してお口の清潔な状態を保つことが大事だと改めて感じました！