こんにちは。週末は少し暖かくなりましたね(^^)

早速ですが、先日肩こりに関するポイントを聞いたのでご紹介させて頂きます。

肩のこりを軽減するために大切なことの一つが「姿勢」だそうです。

普段の姿勢を少し意識して正すだけでも肩こりが軽減されるようです。

姿勢は見た目にしても大切ですし普段から意識して改善したい部分ですよね（●＾o＾●）

意外と姿勢に意識がいかないので、今後気を付けたいと思います(^^)

きづっち