さこだ歯科 鹿児島市、鹿児島中央駅の歯医者(医療法人篤志会)

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運動?

2015.05.20

さこだ歯科運営スタッフ

さこだ歯科運営スタッフ

こんにちは!浜ちゃんです!
働くと運動をしなくなり体力が
落ちているとつくづく感じる最近です。

朝のバス停までのダッシュや
さこだ歯科の階段を何度も登り降り
繰り返しているととても疲れます(笑)

これではまずいと思い最近友達と
夜runを行っています!

久しぶりに長距離を走ると清々しい
のと共に、筋肉痛に襲われます。笑

image.jpg

ちなみに走る時に自販機で購入した
この飲み物がとーっても美味しかったです(笑)

新しくトレーニング用のスニーカーも
購入したので継続して頑張ろうと思います!

浜ちゃん

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