さこだ歯科 鹿児島市、鹿児島中央駅の歯医者(医療法人篤志会)

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免疫力を高める

2016.03.04

さこだ歯科運営スタッフ

さこだ歯科運営スタッフ

こんばんは。
少しずつ温かくなってきましたね(^^)
ですが、まだまだ体調管理には気をつけなくてはですね!(笑)
ということで、本日は免疫力を高めるもののひとつ、お茶について紹介したいと思います。

中でも緑茶、ルイボスティー、プーアル茶がいいようで。
緑茶の茶葉にはカテキンが含まれていて、カテキンにはウィルスを撃退したり抗酸化力があり、免疫力を高めます。

今日も温かいお茶を飲んで寝たいと思います。

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