皆さんこんにちは☀️歯科衛生士の下山です。

最近は段々春が近づき、暖かい日が増えてきましたね！！私は最近すごく花粉症に悩まされています?

花粉症がこんなに辛いなんて今年初めて知りました。花粉症の方は対策していきましょうね?

さて、今回は「食いしばり」についてお話をしていきます！

皆さんは朝起きた時に顎や歯が痛いな〜と感じたことはありませんか？？

そういった方は恐らく、寝ている間に食いしばっている可能性があります?

無意識のうちに強く噛み締めてしまうので、日中は気をつけられても寝ている間はマウスピースをつけるなど対策が必要になります！！

もし、食いしばりを放置してしまうと、、、

「歯に負担」がかかってしまい、グラグラと歯が揺れてきたり、歯周病が進行しやすくなったりします。

少しでも食いしばってるかもと感じたり、顎が痛いな〜などの自覚症状がある場合は歯科受診をおすすめします！！?✨️

他のことでも何か分からない事があればなんでも聞いてくださいね?

さこだ歯科でお待ちしております?