みなさんこんにちは?

歯科衛生士の田畑です✨

今回は、「くいしばり」についてお話ししたいと思います。???

みなさんは、ご自身でくいしばりをよくするなーと感じる方はいますか？

日中、集中する時や力を入れて何かする時など自然とくいしばりをする方が多いです。

そして、寝ている時もくいしばりをして日中に受けたストレスを身体が発散しようとする方もいます！?⚡️

くいしばりをする方には、舌に波打ったような歯形ができていたり、歯がすり減っていたり…様々な所見がみられます。

では、くいしばりをするとどのようなデメリットがあるのでしょうか？

みなさん考えたことはありますか？？??

くいしばりは、歯に負担がかかります?

そのせいで、むし歯でもないのに歯に痛みが出たり、歯が力に負けて割れてしまったり…また、顎に負担がきて顎関節症になってしまったりしてしまいます?

また、むし歯や歯周病を進行させてしまったり、被せ物の寿命が短くなる原因の一つにもなったりしてしまいます?

自分はくいしばりをしているのかな？と不安になった方はぜひご相談ください?

くいしばりは、寝る時につけるマウスピースや歯並びの改善などで歯への負担を減らせることもできます?✨