こんにちは！
歯科衛生士の町田です。

今日は”唾液”についてお話しします！

みなさん無意識に出る”唾液”ですが、この唾液にはすごく大事な役割があり、お口の粘膜や歯を守ってくれています。
なんと、虫歯や歯周病からも守ってくれているんです！！普段不自由なくお話しできているのも唾液のおかげでもあります。

最近お口の中が乾くという方いらっしゃいませんか？？
実は加齢と共に唾液は分泌しずらくなると言われています。

唾液が少なくなるということは、口臭や歯周病を引き起こしやすく、お食事やお話しがしずらくなる原因の一つでもあるんです。

ですが、そんな方はお口の運動をすることで唾液を出やすくすることも可能です。
少し衰えてしまったお口の筋肉や機能はこういった訓練で改善できる可能性もあります。

さこだ歯科では高齢者を対象として、そういったお口の機能を調べたり、お口の機能の体操などもすることができます。
ぜひ一度、ご自分のお口の機能状態を調べ、それにあったお口の機能訓練をしてみましょう！