さこだ歯科 鹿児島市、鹿児島中央駅の歯医者(医療法人篤志会)

Blogスタッフブログ

唾液について

2021.09.23

こんにちは。歯科技工士の有村です。

今回は唾液のことについて話していきたいと思います。まず唾液の働きについてです。

①消化作用 ②粘膜保護 ③自浄 ④抗菌 ⑤歯の再石灰化

唾液には主にこの5つの働きがあります。お口の中の清潔を保つために唾液は必要です。

しかし、加齢やストレス、薬を飲まれたりしていると唾液の分泌が減少してしまいます。そのためにできることがあります。

よく噛んで食べること

唾液腺マッサージをすること

これをすると唾液の減少を抑えることができます。

唾液の分泌の減少を抑える唾液腺マッサージについて話していきます。

〈耳下腺マッサージ〉

親指以外の四本を頬に当て、上の奥歯あたりを後ろから前に向かって10回ゆっくりと回す。

〈顎下線マッサージ〉

親指を顎下の骨の内側の柔らかい部分に当て耳の下から顎の下まで5箇所ほどを1箇所につき5回ずつ押す。

唾液腺マッサージにはこのようなものがあります。ぜひやってみてください。唾液が減少する理由としてストレスも挙げられていますが、自分の心身にストレスがあまりかからないような生活を心がけていきましょう。

関連記事

スタッフブログ記事一覧

〒890-0053
鹿児島市中央町19−40 Li-Ka1920 6F

診療時間
9:00~18:00

まずは、お気軽に無料相談から。
お電話または下記お問い合わせからご連絡下さい。

099-285-2011
9:00〜18:00(最終受付 17:30)/ 日曜休診