こんにちは！

歯科助手の射場山です！☺️

みなさん台風は大丈夫でしたか？?

久しぶりの強い雨風で大変でしたよね?‍?

さて今回は、『口臭について』お話をしていきたいと思います。

口臭の原因は一体なんでしょうか。

みなさんは考えたことがありますか？

原因は沢山あります。

その中でも、、、

1.舌苔(ぜったい)=舌に溜まった食べカスや細菌の異常や歯周病

2.唾液が少ない

･朝起きたとき

･しばらく食事をしていないとき

1日の中で口臭がもっとも強くなりがちなのが朝起きた時です☀️

また、長時間食事をしていないときも、唾液の流れる量が減り、臭いが強くなります?

口臭を防ぐためにはどうしたらいいでしょうか?❔

まずは毎食後歯磨きをすることです！！

時間に余裕がある方は起床後歯磨きをすると効果的です！✨️

そして、お口の中の乾燥時間を短くするためにこまめに水分を取り、ガムを噛んだりして唾液を増やしましょう！

口臭が気になる！改善したい！というお悩みの方ぜひ！さこだ歯科でお待ちしております?