みなさん、こんにちは！

2023年が始まり早くも1ヶ月が経とうとしていますが、まだまだ寒い日が続くようなので、

しっかりと栄養と睡眠をとって免疫力を高めて体調管理にも気を付けていきましょう。

健康といえば、近年では虫歯や歯周病などの歯科疾患は、食生活や社会生活に影響を及ぼし、全身の健康にも深く関わっているといわれています。

実は、口腔と全身の健康の関係については、

厚生科学研究「口腔保健と全身的な健康状態の関係に関する研究」が２６年前から（平成８年～）実施されているようで、

歯の喪失が少なく、よく噛めている８０歳高齢者は生活の質および活動能力が高く、

運動・視聴覚機能に優れていることが実証的データからも明らかになっているのです。

また、お口の中に潜む歯周病の原因となる細菌や毒性物質が全身にわたることでインスリンの働きを悪化させたり、

血管の動脈硬化や早産を引き起こすこともわかってきています。

子供のころは学校で定期的に歯科検診を受けると思いますが、大人になると定期的に歯科受診をすることが少なくなりがちなので、

健康寿命を延ばすためにもお口の病気を予防して全身の健康を守っていきましょう！！