さこだ歯科 鹿児島市、鹿児島中央駅の歯医者(医療法人篤志会)

Tips豆知識(旧ブログ)

ヨーグルト

2017.06.17

さこだ歯科運営スタッフ

さこだ歯科運営スタッフ

みなさん、こんにちは\(^^)/
ひとつ歳を取り、健康に興味関心が増してきました☆
食事にも気をつけてみようと、とりあえずヨーグルトを食べてみています( ´∀`)(笑)

調べてみるとヨーグルトによって、いろいろ効果があるみたいです!
・便秘予防・解消
・潰瘍性大腸炎の改善
・免疫力強化
・花粉症予防・改善
・アトピー性皮膚炎の改善
・肌荒れ改善
・血糖値上昇の抑制
・コレステロール値の低下
などなど
自分にあった商品をチョイスしたいですね(*^▽^*)
また、口臭や歯周病予防のヨーグルトもあるみたいなので、ご興味ある方は調べてみてください\(^^)/☆

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