さこだ歯科 鹿児島市、鹿児島中央駅の歯医者(医療法人篤志会)

Tips豆知識(旧ブログ)

シェイプアップ♪

2018.03.06

さこだ歯科運営スタッフ

さこだ歯科運営スタッフ

最近、ジムに通い始めました♪

夏までに腹筋を作るために今のところ
ちゃんと連続で通ってます^^

効率よく引き締めていくために
プロテイン買いました?!笑

今日はトレーナーさんとの面談で
体の歪みや癖など見てもらい
自分にあった筋トレ方法を伝授して
もらいました(^^)♪

継続して通ってシェイプアップ目指して
頑張ります^^♪

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