子どもの歯を虫歯から守るといっても、どんなことに気を付ければいいのか、またどれだけやればいいのか分からないと言う事を友人から聞く機会があったので虫歯にならないために日々気をつけたいポイントをお伝えしたいと思います♪

3つあるので・・・
本日は1つ紹介したいと思います！！！

★食事・おやつは時間をきめる
もっとも虫歯になりやすい食習慣が「だらだら食べ」。当分がお口の中にずっとあることで、虫歯菌が酸を生み出しやすくなるのです。時間を区切ってけじめある、楽しい食事・おやつタイムの工夫が必要です。

小さい子などは、特にだらだら食べなどしがちなので・・・
気を付けて頂きたいと思います(^^)