皆さんこんにちは?

秋に近づいてきましたね。

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋、

いろいろありますね。

皆さんはどう過ごしますか？

それぞれの秋を楽しみましょう。?

さて、今回のテーマは、口臭です。

皆さんは、自分のお口のにおいについて

考えた事はありますか？

お口のにおいは自分で気づかない事があり、

周りの人に指摘されたりする事によって

分かる事が多いです。?

口臭には、いろいろな原因があります。

①舌の汚れ、プラーク、口腔内の汚れ

②歯周病、虫歯

③消化器系(内臓)、嗜好品(コーヒー)、☕️

　服用薬、病気(糖尿病)

④ストレス、緊張　　　　　　　

以上のような原因によって口臭が起こります

①については、舌磨きや、ブラッシングなど

　口腔内の状態を改善していきましょう。

②については、歯科医院での虫歯の治療、

　歯周病の治療を行わっていきましょう。

③については、嗜好品(コーヒー、ニンニク)

　など、口臭に繋がるものを控える事により

　改善していきましょう。

④については、適度なリフレッシュ、

　こまめな水分補給などによって

　改善していきましょう。

まずは、自分の臭いの原因を知る事から

始めてみましょう❗️

医院では、口臭ガス検査器を用いて、

ガスの種類を検知し原因を知る事が出来ます

自分の状態、状況を知る事によって、

少しでも、綺麗な口腔状態に

出来るようにしていきましょう。??