みなさんこんにちは、歯科医師の有留です。

毎日習慣として行っている歯磨き、どの程度プラークが落ちるか知っていますか？

今回は歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシで何%の汚れが落ちるかお伝えしたいと思います。

ます、歯ブラシだけ使用した場合、プラーク除去率は60％程度と言われています。歯の表面の汚れは落とすことができますが、歯と歯の間のプラークや細かい所を磨くことはできません。

次に、歯ブラシに加えデンタルフロスを使用した場合、約80％プラークを落とすことができ、さらに歯間ブラシを使用することで86％までプラーク除去率を上げることができます。

定期的な歯科医院でのメンテナンスも必須ではありますが、1番大事なものは自宅でのブラシングです。一人ひとり口腔内の状態、歯並びは違いますから、お手入れの方法も変わってきます。

当医院では、歯石取り、メンテナンスの際に一人ひとりに合ったメンテナンス器具、清掃方法をお伝えしています。お気軽にスタッフまでお声かけください。