こんにちは！

歯科医師の石山です。

まだまだ暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか?

これからは季節も変わって肌寒くなっていくでしょうから体調にはお気をつけ下さいね。

さて、今回のテーマは「口臭」です。

マスクを着用して過ごす時間が増えてきた中で自分の口臭が気になる方はいるのではないでしょうか?

夜に歯磨をしても朝起きると口臭がかなりする、そんな経験はないでしょうか?

口臭の原因は様々な要因からきます、磨き残しや内臓からくるもの、糖尿病など特定の病気を患っている方も特有の匂いがします。

例えば夜きちんと歯磨をしたのに、朝起きると口臭がする。

就寝中は唾液の分泌量が少なくなります、唾液には自浄作用といってお口の中を清潔に保てるような機能を持っているのですが、その作用がうまく働かない事で菌が繁殖し口臭の原因になります。

また、口呼吸や舌苔なども原因の一つですね。

ご自身でできるケアとしては毎日の歯磨きに＋フロスや舌苔クリーニングなどをしてみると朝起きた時の不快感はかなり減少しますよ。

さこだ歯科では口臭予防に役立つクリーニングやグッズがありますので、少しでも気になった方は是非お越しくださいね。