3月に入り少しずつ暖かくなってきましたね！

この時期は毎年花粉症による目のかゆみや鼻水に悩まされています?

良い対処法を知っていたらぜひ教えてください??

今回のブログのテーマは顎関節についてです！

顎関節症には様々な症状があります。

○食いしばり、歯ぎしり

○悪いかみ合わせ

○ストレス

○顎や筋肉に負担をかける自分の癖（うつぶせ寝、頬杖、猫背)

○片方がみ（偏咀嚼）

○その他（顎を強くぶつけた、長時間口をあけすぎた）

など

顎関節症の原因としては、以前はかみ合わせの異常から起こるものと考えられていましたが今はいくつかの原因があり、それらが重なって症状が出ると考えられており、

症状により治療方法がいくつかあります。

○顎運動（口を開け閉めしたり、口をゆっくりあけるなど顎の動きをスムーズにする）　

○原因を探り、日常的な原因をやめるようにする　

○矯正による噛み合わせの改善

○マウスピース作成（食いしばりによる負担を少なくする）　

○外科療法

○薬（痛み止めや、筋肉の緊張を和らげるお薬で様子を見ることもあります）

など

顎関節症はひどくなると手術が必要になることがあり、症状も顎の痛みだけでなく肩こりや頭痛など全身の痛みにつながることがあります。

症状いくつか当てはまった方はぜひスタッフに気軽に相談してみてくださいね☺️！