こんにちは、歯科衛生士の南です ?

皆さん、食いしばって生きてませんか⁉️

私は食いしばりをしてしまいます?

皆さんの中にも歯ぎしりや食いしばりをしている‼️という方もいるかもしれません。

例えば

▫️何かに夢中・集中している時

▫️お仕事や運転中

▫️スポーツなど力がはいる時

▫️寝ている時

など…

このような時に 無意識に食いしばってしまいます?

食いしばりや歯ぎしりは無自覚の方が多いので、周りの人や歯医者さんに指摘されてから気づく方も多いです ‼️

食いしばっていると

歯がしみたり、虫歯がよく出来てしまったり、下顎の内側に骨の膨らみ（骨隆起）が出来たりしてしまいます?

お口の中のトラブルを引き起こしてしまうので、歯ぎしりや食いしばりがある方は普段から意識をしてしないようにしてみたり、寝る時にはマウスピース（ナイトガードなど）を使用して負担を軽減させてあげることが大切です✨

歯周病や虫歯だけではなく、かみ合わせや歯ぎしり、食いしばりによって歯を失うリスクがあります?

是非、ご相談ください ??‍♂️