さこだ歯科 鹿児島市、鹿児島中央駅の歯医者(医療法人篤志会)

Tips豆知識(旧ブログ)

8020運動

2019.05.16

さこだ歯科運営スタッフ

さこだ歯科運営スタッフ

みなさんは、8020運動と言う言葉を知っていますか??
8020は「ハチ・マル・二イ・マル」と読みます。
8020運動とは、「80歳になっても20本以上、自分の歯を保とう」という運動です。
なぜ、8020という数字を掲げたのかと言うと、智歯(親知らず)を除く28本 の歯のうち、 少なくとも20本以上自分の歯があれば、 ほとんどの食べ物を噛みくだくことができ、 おいしく食べられるからです。
高齢になっても、20本以上自分の歯を保ちましょうというのが、その主旨です。
自分の歯で噛むことは、生命の根源の力、生きる力に直結しています。ただ長生きするだけではなく、健康で満足度の高い人生を送っていただくためには、80歳で20本以上の歯を保つ必要があります。
また、咀嚼力や、誤嚥、糖尿病など全身の健康にも大きな影響があると言われています。
食後の歯磨きは、毎日欠かさずにしっかりと磨き、自分の歯をきれいに保っていきましょう!!

〒890-0053
鹿児島市中央町19−40 Li-Ka1920 6F

診療時間
9:00~18:00

まずは、お気軽に無料相談から。
お電話または下記お問い合わせからご連絡下さい。

099-285-2011
9:00〜18:00(最終受付 17:30)/ 日曜休診